Wellbeing
THE FLAG 
Lugano

L'analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA) fornisce informazioni sulla composizione corporea utilizzando correnti elettriche. La diversa conduttività dei tessuti e dei fluidi corporei può essere utilizzata per determinare la massa muscolare, il contenuto di grasso e il bilancio idrico. Ciò è particolarmente importante in età avanzata per monitorare la perdita di massa muscolare (sarcopenia), che può portare a una limitazione della mobilità e a un aumento del rischio di caduta. La BIA aiuta anche a riconoscere il grasso viscerale, che si accumula intorno agli organi interni e aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, diabete e pressione alta. È inoltre possibile monitorare il bilancio idrico del corpo, poiché la disidratazione è comune nelle persone anziane e può causare problemi di salute. Una misurazione regolare aiuta a riconoscere precocemente gli squilibri dell'organismo e a adottare misure terapeutiche.

Il massaggio compressivo BOA è uno speciale drenaggio linfatico che stimola il tessuto connettivo grazie alla tecnologia del massaggio a vuoto. Un sistema linfatico sano è particolarmente importante nella terza età, perché aiuta a pulire i tessuti e a proteggere l'organismo dalle malattie. Il massaggio allevia la congestione dei vasi linfatici, stimola il flusso linfatico e favorisce la circolazione sanguigna nei muscoli. Riduce il gonfiore, favorisce la disintossicazione e rafforza il sistema immunitario. Contribuisce inoltre al rilassamento generale e all'aumento del benessere.

L’allenamento con ipossia/iperossia a intervalli (IHHT) è un metodo innovativo che prevede l'inalazione alternata di aria a ridotto contenuto di ossigeno e di aria arricchita di ossigeno. I mitocondri, le nostre centrali energetiche cellulari, sono stimolati dall'alternanza di impulsi dell'aria, che stimola favorisce il metabolismo cellulare. L'IHHT può essere particolarmente utile in età avanzata, in quanto può è in grado di contribuire a rallentare l'invecchiamento cellulare, di aumentare le prestazioni mentali e fisiche e a di promuovere il benessere generale. L'IHHT sostiene inoltre il sistema immunitario e contribuisce ad aumentare la capacità di rigenerazione dell'organismo. A seconda dello stato di salute, se ne consiglia l'uso 2-3 volte alla settimana.

In questo trattamento, microscopiche particelle di sale vengono introdotte nell'aria e inalate mentre la luce prossima agli infrarossi penetra in profondità nella pelle. Il sale può favorire la salute delle vie respiratorie aiutando ad alleviare i sintomi di asma, bronchite, allergie e altre patologie tipiche dell’apparato. La luce rossa stimola la produzione di collagene, che può portare a una riduzione delle rughe e a un miglioramento della struttura della pelle. Ha proprietà antinfiammatorie, allevia i dolori muscolari e articolari e può accelerare la cicatrizzazione delle ferite. Favorisce inoltre la rigenerazione dopo l'allenamento e promuove la guarigione delle lesioni muscolari. Nel complesso, questa applicazione è in grado di influenzare positivamente il benessere generale e la vitalità in età avanzata.