Wellbeing
Senior Living 
Lugano

Il processo di invecchiamento è una parte naturale della vita. Tuttavia, esistono numerose possibilità di influenzarlo attivamente. Oltre a una dieta sana, a una sufficiente attività fisica e a un sonno riposante, i trattamenti mirati possono aumentare il benessere e favorire la rigenerazione. Cogliete l'opportunità di massimizzare la vostra qualità di vita con metodi innovativi.

L'analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA) fornisce informazioni sulla composizione corporea utilizzando correnti elettriche. La diversa conduttività dei tessuti e dei fluidi corporei può essere utilizzata per determinare la massa muscolare, il contenuto di grasso e il bilancio idrico. Ciò è particolarmente importante in età avanzata per monitorare la perdita di massa muscolare (sarcopenia), che può portare a una limitazione della mobilità e a un aumento del rischio di caduta. La BIA aiuta anche a riconoscere il grasso viscerale, che si accumula intorno agli organi interni e aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, diabete e pressione alta. È inoltre possibile monitorare il bilancio idrico del corpo, poiché la disidratazione è comune nelle persone anziane e può causare problemi di salute. Una misurazione regolare aiuta a riconoscere precocemente gli squilibri dell'organismo e a adottare misure terapeutiche.

Il massaggio compressivo BOA è uno speciale drenaggio linfatico che stimola il tessuto connettivo grazie alla tecnologia del massaggio a vuoto. Un sistema linfatico sano è particolarmente importante nella terza età, perché aiuta a pulire i tessuti e a proteggere l'organismo dalle malattie. Il massaggio allevia la congestione dei vasi linfatici, stimola il flusso linfatico e favorisce la circolazione sanguigna nei muscoli. Riduce il gonfiore, favorisce la disintossicazione e rafforza il sistema immunitario. Contribuisce inoltre al rilassamento generale e all'aumento del benessere.

L’allenamento con ipossia/iperossia a intervalli (IHHT) è un metodo innovativo che prevede l'inalazione alternata di aria a ridotto contenuto di ossigeno e di aria arricchita di ossigeno. I mitocondri, le nostre centrali energetiche cellulari, sono stimolati dall'alternanza di impulsi dell'aria, che stimola favorisce il metabolismo cellulare. L'IHHT può essere particolarmente utile in età avanzata, in quanto può è in grado di contribuire a rallentare l'invecchiamento cellulare, di aumentare le prestazioni mentali e fisiche e a di promuovere il benessere generale. L'IHHT sostiene inoltre il sistema immunitario e contribuisce ad aumentare la capacità di rigenerazione dell'organismo. A seconda dello stato di salute, se ne consiglia l'uso 2-3 volte alla settimana.

In questo trattamento, microscopiche particelle di sale vengono introdotte nell'aria e inalate mentre la luce prossima agli infrarossi penetra in profondità nella pelle. Il sale può favorire la salute delle vie respiratorie aiutando ad alleviare i sintomi di asma, bronchite, allergie e altre patologie tipiche dell’apparato. La luce rossa stimola la produzione di collagene, che può portare a una riduzione delle rughe e a un miglioramento della struttura della pelle. Ha proprietà antinfiammatorie, allevia i dolori muscolari e articolari e può accelerare la cicatrizzazione delle ferite. Favorisce inoltre la rigenerazione dopo l'allenamento e promuove la guarigione delle lesioni muscolari. Nel complesso, questa applicazione è in grado di influenzare positivamente il benessere generale e la vitalità in età avanzata.